阿木“心”科技，跑者安无忧—阿木心电衣测评体验

　　本文为由马拉松知名跑者@赵浩-云眼Running撰写，并授权由阿木新科技重新排版和发布。

　　在最近3月17日的南京溧水国际半程马拉松中一位跑者猝倒，救援人员赶紧实施了心肺复苏。最终救援结果不得而知，有待官方公布。在马拉松爆发式增长的今天，周末比赛多得目不暇接，在4月15日的大型路跑赛事多达40场。如果猝死概率是一定的，那么这样类似的猝倒猝死事件肯定会更多。大众闻之色变，对猝死也是知之甚少，甚至有一位知名的耐力跑运动员在媒体上发声说马拉松猝死是跑姿不对，足以见得大众的相关知识亟待普及。目前运动猝死除了心脏疾病引起外，运动过量也是猝死的重要原因。而阿木心电衣可以通过实时心电图的采集和分析，让运动员更好的了解自己的实际身体状况，了解当前的运动强度是否造成了自己心脏的负担，引起了心律失常，从而有针对性的调整自己的运动强度，有效的降低运动损伤风险。

　　△包装展示

　　“Move follow your heart”，跟随着你的心跑起来，不要强求自己去突破极限。安全完赛，健康跑下去，才是最重要的。

　　△打开包装盒子后，就是一份精美的说明书和阿木心电衣的主机以及充电底座。

　　△这是阿木心电衣的主机，可以从上至下滑进衣服的底座上，并且保持稳定。

　　1. 最上端的弧形区域是触摸键开关机区域;

　　2. 第一个灯主要是开关机以及一些反馈状态的显示;

　　3. 第二个灯是充电显示灯。

　　阿木心电衣的正反两侧。

　　紧身衣的材质为94.4%锦纶/5.6%氨纶，在包里拿出来后稍有褶皱。

　　在衣服下沿内侧有一条防滑条设计，保证紧身衣不会往上缩，细节做得不错。

　　如果要选择合适的阿木心电衣，就要严格测量胸围和体重，过大过小都会引起数据不准或者不舒适的感觉。

　　这是阿木心的Logo，一只强壮的鸟，比较可爱。据阿木新科技介绍，这个Logo的出处是源于古埃及神明，是保护户外道路及沙漠旅行者的神。

　　这是阿木心电衣的里面，一个底座和两块柔性电极，穿之前最好在电极上抹上清水才能和身体导电、接触紧密，穿上之后一定要把电极抚平，和身体充分接触。阿木新科技介绍说这是因为他们采用了干电极技术，刚刚上身的衣服和皮肤接触会有摩擦和静电，导致心电图受到干扰。抹水可以帮助电极和皮肤充分吻合，并消除一定的静电影响。运动出汗之后就用抹水，而且稳定性更好。

　　跑步测试(天气阴，多云)

　　在开始跑步前，一定要记得打开衣服上的主机，同时使用阿木心电衣的专属APP“倾听·跑”进行蓝牙连接，连接成功后方可进行跑步。

　　在测试跑步中，会不断有语音提示，你的心率140多，请适当加速之类的内容，在训练或比赛中就可以很好的提示那些不容易掌控自己的初级跑者不要跑得太快，超越自身极限。在测试中APP的GPS记录稍有不准，和真实距离相差几百米，这是APP可以继续优化的地方。另外第一次穿阿木心电衣,感觉不同于心率带，胸前紧绷感会更强一些，感觉心率会比平时高几下。

　　跑完以后，可以看到自己心脏三分钟内的恢复状态，好的心脏心率下降会非常的快，如果你的心率下降比较慢，就说明你该多多运动了。

　　这是跑步实时的运动心电图波形，可以看到你运动全过程的心脏状态，如果出现问题，还能找到发生的时间，对自身是一种很好的监控。帮助判断心律失常是在哪种状态下发生的，可以帮助运动员发现自身问题。

　　结合自身的运动情况以及几个简单地问题，APP就会给出一个建议的最佳有氧心率，你就可以根据这个最佳有氧心率规律训练自己啦。

　　阿木心电衣是运动爱好者以及关注心脏健康的人群必备的一款神器，有了科学的监测才有科学的锻炼和健康的身体。当然阿木心电衣还有值得优化升级的地方，比如衣服的材质可以更柔软透气些、APP的GPS记录可以更精准些、相关数据可以更丰富些。希望阿木心电衣能够越做越好，带给更多人健康和快乐。