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洋葱炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:44:42 阅读：5701+ 来源：本站原创 作者：林依轮

健康功效

米饭：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭2碗相克食物	洋葱半个相克食物
鸡蛋1个相克食物	五花肉30克
火腿肠1根	姜10克相克食物
葱1根相克食物	盐适量
油适量	生抽适量

洋葱炒饭的做法

1.准备材料
2.爆姜粒五花肉
3.炒蛋
4.爆火腿肠
5.爆洋葱粒
6.放盐
7.下饭
8.下蛋
9.放酱油，葱粒

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