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油条炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 08:12:48 阅读：3651+ 来源：本站原创 作者：张耀扬

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

自制油条	丝瓜相克食物
蒜蓉	油
盐

油条炒丝瓜的做法

1.丝瓜切滚刀块
2.油条切段，大蒜拍碎
3.锅内放油，丝瓜，放盐，加少量水
4.煮开后，放油条，略煮一下
5.放蒜蓉，翻炒几下，关火，盖锅焖两分钟
6.出锅，装盘

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