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土豆香蕉饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:14:25  阅读:342+ 来源:本站原创 作者:耿乐

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香蕉:暖肝、润肺、清热
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

土豆400克相克食物香蕉3根相克食物
面粉200克1茶勺相克食物
食盐1小摄花生油适量

土豆香蕉饼的做法

  • 1.洗净煮熟的土豆。

  • 2.去除土豆皮。

  • 3.加入去皮的香蕉。

  • 4.用手捏成糊状。

  • 5.皮入盐,糖,面粉和成面块。

  • 6.平锅放油将和好的土豆团放入。

  • 7.翻面,至两面金黄出锅装盘。

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