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葱油豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 09:07:27 阅读：2391+ 来源：本站原创 作者：冯家妹

健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆腐皮相克食物	金针磨
葱相克食物	姜相克食物
酱油	糖相克食物
红辣椒	花椒

葱油豆腐皮的做法

1.豆腐皮切丝、金针菇洗净
2.开水焯一下
3.放入凉水里过一下
4.加入酱油和糖拌匀（我觉得酱油的口味比较好，喜欢的朋友也可以加盐和鸡精）
5.把葱丝、姜丝、和红辣椒丝放在表面
6.炸一点花椒油浇在红辣椒上

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