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酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 23:44:09 阅读：3746+ 来源：本站原创 作者：张含韵

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆一个相克食物	色拉油适量
干辣椒四五个相克食物	干花椒十几颗
大蒜一小瓣相克食物	盐适量
鸡精适量	酱油适量
醋适量相克食物

酸辣土豆丝的做法

1.土豆削皮洗净切丝
2.土豆丝切好放水里泡着防止变色炒时粘锅
3.干辣椒切半大蒜拍碎花椒备用
4.锅内烧热倒油
5.油烧热倒入花椒干辣椒大蒜爆香
6.爆香后倒入土豆丝
7.翻遍变色加入盐鸡精酱油醋
8.如下图就可以出锅了酸辣土豆丝就是脆脆的才好吃
9.成品图

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