健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 盐适量 |
芝麻适量相克食物 | 大馒头 |
芝香馒头片的做法
1.馒头1个,鸡蛋2个待用。
2.馒头馒头切成约1厘米的片,鸡蛋加少许盐打散。芝麻装盘备用。
3.将一片馒头两面沾上蛋液,一面撒适量芝麻。
4.将馒头有芝麻的一面放入温油锅小火煎2分钟,同时将芝麻撒在另一面。
5.翻面再煎2分钟。
6.装盘开吃吧。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血
鸡蛋2个相克食物 | 盐适量 |
芝麻适量相克食物 | 大馒头 |
1.馒头1个,鸡蛋2个待用。
2.馒头馒头切成约1厘米的片,鸡蛋加少许盐打散。芝麻装盘备用。
3.将一片馒头两面沾上蛋液,一面撒适量芝麻。
4.将馒头有芝麻的一面放入温油锅小火煎2分钟,同时将芝麻撒在另一面。
5.翻面再煎2分钟。
6.装盘开吃吧。
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