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奶香核桃饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:38:40  阅读:1551+ 来源:本站原创 作者:吴京

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶220g相克食物面粉
鸡蛋相克食物白糖相克食物
黑芝麻相克食物 核桃仁

奶香核桃饼的做法

  • 1.牛奶220克倒入碗内。

  • 2.打入一个鸡蛋。

  • 3.倒入少许白糖。

  • 4.将核桃仁和黑芝麻放入。

  • 5.放入少许面粉。

  • 6.搅拌成面糊。

  • 7.平底锅烧热,抹少许油。

  • 8.倒入少许面糊。

  • 9.转动锅子,使面糊均匀成圆形。

  • 10.小火,至鸡蛋饼边缘结出深金黄色的噶扎。(因为里面带有核桃碎,所以比单纯的鸡蛋饼要厚些,时间也要多个几十秒)。

  • 11.将其翻面。煎半分钟左右,折叠,出锅即可。。

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