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水果杯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:51:40 阅读：8570+ 来源：本站原创 作者：易慧

健康功效

奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

奶油100g	芒果两个相克食物
伊丽莎白办个	草莓酱30g
糖20g相克食物	椰蓉20g

水果杯的做法

1.芒果切丁铺在碗底
2.挤上一圈奶油
3.再铺上芒果，奶油水果奶油水果这样重复
4.伊丽莎白挖球在水果空隙中再挤上奶油水果酱表面撒上椰蓉完成
5.好吃而且颜值很高！
6.夏天来一碗心情都变好了

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