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双椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:58:45 阅读：8356+ 来源：本站原创 作者：刘玉玲

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉150克相克食物	红辣椒一条
青辣椒一条相克食物	蒜2-3瓣相克食物
黑椒酱适量	盐适量
油适量

双椒炒牛肉的做法

1.牛肉切成条状，红辣椒、青辣椒切条状，蒜切碎备用
2.牛肉加入适量的黑椒酱抓匀腌制半小时
3.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
4.放入双椒，翻炒至断生
5.放入牛肉，翻炒至牛肉变色断生
6.加入适量的黑椒酱、盐翻炒均匀即可关火
7.成品图

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