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鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:54:05 阅读：2107+ 来源：本站原创 作者：叶倩文

食材用料

鸡1只	红枣适量相克食物
枸杞适量相克食物	当归适量相克食物
党参适量相克食物	山药适量相克食物
百合适量相克食物	盐适量
生姜适量相克食物

鸡汤的做法

1.准备好辅料红枣枸杞当归党参山药百合
2.准备好鸡肉。，焯一下水，捞起来控水。
3.把鸡肉倒入砂锅中，再倒入辅料。
4.倒入适量的水炖1-2小时。
5.起锅。放盐（盐可放可不放）

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