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香肠菠萝糯米饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 08:49:22 阅读：6339+ 来源：本站原创 作者：刘美含

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
菠萝：止泻、消食积、利水
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

糯米适量相克食物	菠萝适量相克食物
香肠一根相克食物

香肠菠萝糯米饭的做法

1.将糯米用温水泡两小时
2.香肠切丁
3.菠萝切丁和香肠丁糯米拌匀上锅蒸20分钟即可
4.蒸好开吃

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