您当前的位置：中国IT创客网资讯正文

山药丁炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 17:57:49 阅读：7655+ 来源：本站原创 作者：吕一

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

猪肉200克相克食物	山药320克相克食物
盐适量	油适量

山药丁炒肉的做法

1.准备山药和猪肉（山药已经削好皮了）
2.山药切小丁，（用清水侵泡20分钟，去粘液）猪肉随意切
3.热油锅，下入猪肉，大火翻炒至熟，加盐
4.然后加入山药一起翻炒，再加入盐，加入少许水，盖上盖子，中火焖至山药变软
5.出锅前，把水份炒干
6.装碗

上一篇：香辣蟹的做法和食材用料及健康功效

下一篇：放心油条的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

聚焦软件话题，Arm 年度技术大会助力开发者释放创新潜力

5G+AI赋能千行百业,高通携手伙伴在进博会展示诸多合作成果

从手机到汽车高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！