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紫薯丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 20:58:42 阅读：4381+ 来源：本站原创 作者：黄海冰

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯2个相克食物	面粉30克
白砂糖20克相克食物	油

紫薯丸子的做法

1.将紫薯去皮，上锅蒸熟
2.将紫薯碾碎
3.加入白砂糖
4.放入面粉
5.加少许水搅拌均匀，揉面
6.做成这样子大小的丸子即可
7.锅内倒油，油热后下锅炸至熟后捞出即可

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