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萝卜盒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 22:53:34  阅读:5545+ 来源:本站原创 作者:徐若瑄

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜一根相克食物 肉末三两
面粉两勺芡粉一勺
生抽一勺料酒一勺
姜末少许半勺
一茶匙

萝卜盒的做法

  • 1.做法共7步,
    白萝卜,肉末,面粉,淀粉,生抽,料酒等备用料

  • 2.肉末倒入料酒,生抽、姜末、芡粉拌均腌制15分钟

  • 3.没两刀切断,中间不切断用来夹肉末,

  • 4.面粉,芡粉,油,拌均调成面糊,

  • 5.将肉末夹入萝卜盒里,然后给萝卜盒裹上调好的面糊,
    6.锅中热油煎萝卜盒,待一面箭至今黄翻面继续煎,不要频繁得翻面,

  • 6.小伙煎差不多十分钟,香喷喷萝卜盒就出锅了

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