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蒜蓉上海青的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 23:31:11 阅读：9121+ 来源：本站原创 作者：大张伟

食材用料

上海青适量	大蒜四瓣相克食物
朝天椒三颗	盐一勺
生抽一勺	食用油适量

蒜蓉上海青的做法

1.上海青掰好洗净控水备用
2.大蒜、朝天椒切好备用
3.食用油烧热，爆香蒜蓉和朝天椒
4.倒入上海青翻炒片刻
5.加入盐和生抽即可
6.装盘开吃

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