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醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 03:40:27  阅读:5310+ 来源:本站原创 作者:段思思

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

白菜梆一盘 小辣椒2-4颗
适量适量相克食物
生抽适量适量相克食物
淀粉2小勺香油2-4滴
花椒适量

醋溜白菜的做法

  • 1.将白菜梆洗净后从之间切开成两条,取其中一条,斜着用刀片成一片片;另外一条白菜也梆也片成片;小辣椒剪开,不吃辣的可以省去辣椒这一步骤。

  • 2.取一只碗,倒入醋、生抽酱油、盐、糖,调成调味汁备用;2勺淀粉加2勺水调成水淀粉备用。

  • 3.锅中倒入一些油,油温后先放入花椒榨出香味后,将花椒捞出。

  • 4.放入小辣椒爆出香味后,将白菜放入。

  • 5.然后马上倒入事先调好的味汁翻炒约1分钟。

  • 6.将水淀粉沿着锅边倒入,用大火加热至冒大泡时,用铲子沿着同一方向搅拌均匀勾芡,然后淋入香油即可盛盘。

  • 7.盛盘

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