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蕃茄臊子面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:22:08 阅读：4492+ 来源：本站原创 作者：陈乔恩

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄两个相克食物	菜叶适量
火腿肠两根	鸡蛋两个相克食物
面条二两	盐适量
鸡精适量

蕃茄臊子面的做法

1.准备工作~番茄切块，鸡蛋打好、火腿切丁、绿叶洗净~
2.起锅热油，油热后放入打好的鸡蛋，鸡蛋熟了后出锅，利用剩余的油将番茄炒制，尽可能多炒会，炒出汁后放入煎好的鸡蛋，加水烧开，再放入火腿丁~
3.起锅烧水，煮面及绿叶菜~
4.将西红柿汤放进碗里，由于事先没有放盐、味精调味，味道可稍稍重一点，因为还得放面条进去~吃之前倒点花椒油，Ok~

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