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圣女果酸奶坚果的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:24:21 阅读：637+ 来源：本站原创 作者：陶虹

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
荔枝：健脾、行气、消肿

食材用料

圣女果少许相克食物	苹果少许相克食物
荔枝少许	杏仁，腰果少许
葡萄干少许	酸奶一杯相克食物

圣女果酸奶坚果的做法

1.水果洗净切丁
2.酸奶准备
3.坚果准备
4.水果放入碗中
5.倒入酸奶
6.撒点坚果

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