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水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:46:51 阅读：9685+ 来源：本站原创 作者：同恩

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中

食材用料

草鱼一条相克食物	生姜适量相克食物
蒜2个相克食物	五香八角适量
葱适量相克食物	小米辣8个
青椒3个相克食物	香菜适量相克食物

水煮鱼片的做法

1.用适量的豆粉，料酒，盐，腌制20分钟
2.准备香料
3.加油烧至八成热加豆瓣酱炒香，再把准备的香料一起炒加适量的盐，鸡精炒2－5分钟加水煮沸【忘记拍过程了】
4.水沸之后把鱼放进去煮熟捞出放上香菜葱段即可香菜

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