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炒芹菜丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 20:19:21 阅读：8255+ 来源：本站原创 作者：钟汉良

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

芹菜适量相克食物	菜椒适量相克食物
胡萝卜适量相克食物	葱1节相克食物
油适量	盐适量
鸡汁少许

炒芹菜丁的做法

1.准备好食材，洗净备用
2.所有食材如图切好
3.坐锅热油，油六成热，放入葱花煸出香味儿
4.倒入芹菜、胡萝卜和菜椒丁
5.放入盐翻炒均匀
6.放入鸡汁
7.翻炒均匀
8.盛盘，即可食用

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