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水果燕麦牛奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 02:24:18  阅读:8093+ 来源:本站原创 作者:梁家辉

食材用料

即食麦片5匙 全脂奶粉2匙
即食什锦水果谷物少许 芒果丁少许
猕猴桃丁少许圣女果少许相克食物
热水适量

水果燕麦牛奶的做法

  • 1.在碗里加入即食麦片。

  • 2.加入全脂奶粉,全脂奶粉比较香。

  • 3.冲入适量的热水,用汤匙搅拌几下,静至3分钟左右。

  • 4.把芒果和猕猴桃、圣女果切小丁块备用。

  • 5.带麦片泡软了,加入什锦水果谷物。

  • 6.最后加入切好的水果丁即可。

  • 7.特别要说下,加入什锦水果谷物特别好吃,里面各种各样的水果干和谷物,很脆很脆的,同时也有了适当的甜度了。

  • 8.是不是很方便呢。

  • 9.早餐必选。

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