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蕃茄鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:01:16 阅读：6991+ 来源：本站原创 作者：樊凡

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲫鱼2条相克食物	番茄1个相克食物
油适量	盐适量
胡椒粉适量	姜2片相克食物
香菜1棵相克食物

蕃茄鲫鱼汤的做法

1.鲫鱼去鳞去腮去内脏，清洗干净，姜切片
2.番茄洗净切片
3.锅中倒油，油热将鱼放入两面煎一会儿
4.加入热水大火煮开，放入姜片
5.大概煮5分钟，汤色浓白放入番茄片继续煮
6.大约再煮5分钟，加盐胡椒粉调味即可出锅，撒上香菜

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