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王九正黑膏药治疗颈椎病管用 远红外理疗贴

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最后更新: 2019-02-09 23:10
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    颈椎病虽是骨骼、关节、肌肉、椎间盘及韧带退行性变的综合结果,但在诸多病因中,肌肉劳损是诱发颈椎病的直接原因。那么如何在日常工作和生活中预防颈椎肌肉劳损呢?建议如下:

    ??1、伏案工作不宜持续时间过长,使用电脑时双眼平视屏幕,头部与屏幕保持一定距离,让颈椎充分放松,电脑前每30分钟至1小时需活动颈椎(做抬头、低头、左侧屈、右侧屈各10次)再继续工作,让颈部劳逸结合;??2、注意颈肩部保暖,不要对着头颈部吹冷空调,冬季戴围巾,尽量减少在气温过低或寒冷潮湿条件下长期低头伏案工作时间;

    ??3、纠正不良姿势和习惯,保持良好坐姿站姿与睡姿,不躺着和窝在沙发里看书,旅行途中坐位时不打瞌睡和深睡眠;睡觉枕头不过高也不过硬,高度10厘米左右或与自己立拳高度一致,中央应略凹进使颈部充分接触枕头并保持略后仰不悬空,习惯侧卧位者应使枕头与肩同高;

    ??4、上肢避免提重物,当上肢提重物时力量可经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,使颈椎受到牵拉,增加颈椎之间相互压力;??5、加强颈肩部肌肉锻炼,工作休闲之余做做颈椎操,既缓解疲劳,又有利维护颈椎稳定和增强颈肩顺应变化的能力。

    ??6、及早彻底治疗颈肩肌肉软组织劳损,进行牵引、理疗、推拿按摩、针灸等治疗,防止发展为颈椎病。

    一旦出现颈椎病只要患者引起重视,都是可以有效的治愈的,中医的中药外贴就是一种很好的选择,安全有效,如王九正黑膏药全方位针对颈椎病机特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复骨病组织的作用,最终达到治疗目的。而且传统王九正黑膏药具有无痛苦、无并发症、安全便捷、疗效肯定等一系列优点,早已成为众多患者所首选之治疗方案。

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