健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料猪排 羊肉随意）300g洋...
发布时间：2017-10-30 13:28
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克...
发布时间：2017-10-30 13:28
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芋头相克食物芹菜相克食物 五...
发布时间：2017-10-30 13:27
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物绿豆20克相克食物红枣4个相克食物小米绿豆红枣粥的做法1.小米，绿豆2....
发布时间：2017-10-30 13:27
食材用料 面粉、菠菜、红萝卜、鸡蛋、粉丝面粉500克、其余适量 馅料：红萝卜、鸡蛋、粉丝、五香粉、油、盐适量蔬汁烫面包的做法1...
发布时间：2017-10-30 13:26
健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料 龙须根3扎百合20g相克食物枸杞5g相克食物 鸡半只生姜2片相克食物龙须根鸡汤的做法1.先...
发布时间：2017-10-30 13:26
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 红心番薯一个紫薯两个相克食物糯米100g相克食物双...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大闸蟹5只相克食物姜5片相克食物料酒一汤匙 生抽一汤匙白糖半茶匙相克食物 太...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉500克相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 文蛤（带壳）700克 李锦记蚝油一小勺 李锦记天成一味鲜酱油一小勺 白酒一小...
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 瘦猪肉500g胡萝卜1...
发布时间：2017-10-30 13:22
食材用料大蒜适量相克食物 盐适量油适量 鸡粉适量蒜泥酱的做法1.准备食材2.拨皮洗净后用刀拍扁3.放入专门的容器内(我们叫蒜臼)4....
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐适量 葱花少许 油黑胡椒1克 万能炸粉适量油适量 椰蓉适量炸土豆丸子...
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山药适量相克食物冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物 水适量...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 手指饼干16个 马斯卡彭芝士250g 蛋黄3个 淡奶油120g 糖（糖水）40g 糖（淡奶油）30g 吉利丁...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰两个相克食物洋葱一个...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇2个红椒1个香葱2根相克食物 耗油适量耗油杏鲍菇的做法1.杏鲍菇2...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-10-30 13:16
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪血420克相克食物韭菜150克相克...
发布时间：2017-10-30 13:15
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料西红柿1个相克食物土豆1个相克...
发布时间：2017-10-30 13:15
