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凉拌油豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 油豆腐6块香菜适量相克食物香油适量 李锦记凉拌汁造量花生米适量相克食物 蒜蓉...

发布时间:2017-10-30 12:59

黑木耳炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳六朵相克食物腐竹十根相克食物青菜五根相克食物圣女果三个相克食...

发布时间:2017-10-30 12:58

营养鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 土鸡蛋3个胡萝卜半根相克食物菠菜1把相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-30 12:57

拌老虎菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 尖椒1个红椒半个 盐适量虾皮适量相克食物香菜适量相克食物 核桃油适量香油适量葱适量...

发布时间:2017-10-30 12:56

猕猴桃双皮奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料牛奶200ml相克食物 蛋清2个砂糖35g相克食物猕猴桃1个相克食物猕猴桃...

发布时间:2017-10-30 12:53

自制QQ糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物白糖100克相克食物吉利丁粉20克 QQ糖模具多样化自制QQ糖的做法1.准备好需要...

发布时间:2017-10-30 12:52

南瓜蜜枣小金瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量 绿茶粉适量 澄粉适量 旺仔牛奶适量蜜枣适量糖适量...

发布时间:2017-10-30 12:51

爽口芹菜花生拌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜一把相克食物 生花生仁一碗 红毛蒜一颗 干辣椒丝少...

发布时间:2017-10-30 12:49

煲仔腊肠饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肠相克食物包菜相克食物米饭...

发布时间:2017-10-30 12:48

猪肉鸡肉玉米粒馅饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 耗油油 盐 面 玉米粒糖相克食物 猪肉鸡肉猪肉鸡肉玉米粒馅饺子的做法1.猪肉剁碎2.鸡肉剁椒3.肉馅打上劲,放入调料4.放...

发布时间:2017-10-30 12:48

油菜芝麻包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鸡...

发布时间:2017-10-30 12:47

茹果妈妈___自制水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料草鱼2斤左右相克食...

发布时间:2017-10-30 12:46

炒青豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青豆半斤相克食物 青红椒各2个 蒜瓣2个 盐适量 生抽适量炒青豆的做法1.买回的青豆...

发布时间:2017-10-30 12:46

料过剩油饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油葱1/3碗相克食物...

发布时间:2017-10-30 12:45

油爆茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料茄子三个相克食物五花肉少许姜适量相...

发布时间:2017-10-30 12:41

蛋炒紫薯米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便大米:富含碳水化合物、富含锰火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料紫薯一个相克食物大米300...

发布时间:2017-10-30 12:41

原味太妃糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 动物性淡奶油200克白砂糖100克相克食物麦芽糖35克原味太妃糖的做法1.所有材料混合搅拌均匀2.小火熬煮至沸腾3.不停搅拌...

发布时间:2017-10-30 12:39

冰糖川贝柠檬膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬3个相克食物川贝10...

发布时间:2017-10-30 12:39

芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面280克 玉米油130ml 糖粉90克芝麻50克相克食物...

发布时间:2017-10-30 12:38

红枣花生煲鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪8个相克食物花生适量...

发布时间:2017-10-30 12:38