健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 生抽看着办油看着办腐竹十几根相克食物 红辣椒5个 面条一小把 盐两勺腐...
发布时间：2017-10-29 12:19
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热食材用料枸杞叶皮蛋相克食物蒜相克食物 盐上汤枸杞叶的做法1.新买来的枸杞叶，是这样一小颗一...
发布时间：2017-10-29 12:17
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料茭白3根相克食物毛豆100克相克食物香菇8朵相克食物虾仁8个...
发布时间：2017-10-29 12:17
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中料酒：活血化瘀食材用料草鱼适量相克食物番茄小半个相克食物 姜丝少许 葱段少许 蛋白半个料...
发布时间：2017-10-29 12:16
食材用料 茅根1小把马蹄4个相克食物 竹蔗2节 清水1000毫升茅根马蹄清汤的做法1.准备食材：鲜茅根一小把，竹蔗两节，新鲜马蹄四个...
发布时间：2017-10-29 12:15
食材用料 高筋麵粉300克 南瓜泥130克 煉奶60克糖35克相克食物 鹽3克 雞蛋1個 植物油25克 酵母4克南瓜煉奶土司的做法1.南瓜隔水蒸...
发布时间：2017-10-29 12:12
食材用料 二节鸡翅260g7支 虾卵65gSoGo购买 柴鱼片适量 葱末适量 李锦记蜜汁酱适量虾卵鸡翅的做法1.作法：〈1〉鸡翅洗净后用厨房...
发布时间：2017-10-29 12:12
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯相克食物 阳光红薯干的做法1.红薯洗净，去皮2.上锅蒸15分钟，如果红薯特...
发布时间：2017-10-29 12:11
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰杏鲍菇：活血化瘀食材用料 沙朗牛排300g洋葱半颗相克食物蒜头少许相克食...
发布时间：2017-10-29 12:11
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料蘑菇300克相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:09
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜4...
发布时间：2017-10-29 12:09
健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蕨菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:09
食材用料铁棍山药适量相克食物 蓝莓酱适量蓝莓酱山药糕的做法1.将山药洗干净，放入锅中蒸半个小时。蒸熟备用2.趁热把山药的皮剥...
发布时间：2017-10-29 12:08
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物 西红柿，姜片，蒜片，大葱头切丁鸡汁小丝瓜的做法1.油内放鸡油，把姜...
发布时间：2017-10-29 12:08
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物油适量 盐适量干煎鲳鱼的做法1.鲳鱼洗干净，控干水，内外抹一层...
发布时间：2017-10-29 12:06
食材用料鱼头1个 姜葱适量 剁辣适量油适量 盐少许料酒少许电压力锅剁椒鱼头的做法1.材料准备好，回头洗干净2.洗好的鱼头，用手抹...
发布时间：2017-10-29 12:05
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 水适量蜂蜜适量相克食物 你可以加香蕉黄瓜香蕉汁 还可以加一点薄荷叶...
发布时间：2017-10-29 12:05
食材用料 鱼胶片2片 A砂糖20g相克食物 柠檬汁5滴 B 水43g砂糖170相克食物 玉米粉半包 色素适量棉花糖的做法1.将玉米粉以小火炒至...
发布时间：2017-10-29 12:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉300克 酵母4克牛奶150克相克食物白糖45克...
发布时间：2017-10-29 12:05
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物 蒜瓣5瓣 黄豆酱1小碗 味达美1勺香醋2勺相克食物香油少许...
发布时间：2017-10-29 12:05
