健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米100克相克食物鸡蛋3个相克食物黑芝麻少...
发布时间：2017-09-14 22:28
食材用料 新鲜蓝莓适量 中筋面粉3杯 细白砂糖1杯 生鸡蛋2个 原味酸奶1.5杯 无盐黄油140g 泡打粉1大勺 食用小苏打粉半小勺 柠檬汁...
发布时间：2017-09-14 22:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨500g相克食物洋葱80g相...
发布时间：2017-09-14 22:27
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 油豆腐1两多 肉馅适量 剁椒2勺子 生粉半勺子 水（蒸豆腐用）小半...
发布时间：2017-09-14 22:21
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料 木耳（优质木耳）300g 精...
发布时间：2017-09-14 22:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾适量土豆一个相克食物香菜相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 22:15
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪骨500克虫草花适量核桃5个...
发布时间：2017-09-14 22:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉200g 细砂糖50g 泡打粉10g 盐2g鸡蛋40g相克食物牛...
发布时间：2017-09-14 22:12
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸭子半只 姜片适量蒜头适量相克食物 葱段适量洋葱一个相克食物焖鸭子的做法1.切好配料...
发布时间：2017-09-14 21:59
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆一把相克食物花生少量相克食物枸杞少许相克食物 核桃碎少许...
发布时间：2017-09-14 21:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 豆面适量 玉米面适量 白面适量鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-09-14 21:53
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉 大肉 土豆、蒜苔、木耳、 胡萝卜、豆芽、 葱、蒜苗 油、料...
发布时间：2017-09-14 21:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物黄油...
发布时间：2017-09-14 21:50
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 小鱼干半斤芝麻适量相克食物 葱蒜适量 辣椒面适量 糖稀（没有的话可用白糖代替）适量...
发布时间：2017-09-14 21:32
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜一根相克食物五花肉100g葱...
发布时间：2017-09-14 21:29
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面适量 面适量油10克葱5克相克食物 盐5克酱油10克 葱油面的做法1.先将面在锅中煮熟捞...
发布时间：2017-09-14 21:15
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 粘米粉200克糯米粉100克花生适量相克食物白糖适量相克食物 蕉叶一张酒杯印的做法1.把...
发布时间：2017-09-14 21:15
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 低粉90g 糖粉90g 全蛋液75g 无盐黄油90g红枣18g相克食物 白杏干18g 蔓越莓干1...
发布时间：2017-09-14 21:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆500克相克食物彩椒适量 生抽适量 耗油适量葱适...
发布时间：2017-09-14 21:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 手擀面或切面300克左右...
发布时间：2017-09-14 21:04
