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简易三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白吐司3片 芝士片1片鸡蛋1个相克食物 蕃...

发布时间:2017-09-14 23:38

蒜蓉上海青的做法和食材用料及健康功效

食材用料 上海青适量大蒜四瓣相克食物 朝天椒三颗 盐一勺 生抽一勺食用油适量蒜蓉上海青的做法1.上海青掰好洗净控水备用2.大蒜、...

发布时间:2017-09-14 23:31

炸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小黄鱼500...

发布时间:2017-09-14 23:30

草莓奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉46克牛奶45...

发布时间:2017-09-14 23:29

酱爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鸡胸半斤黄瓜一根相克食物 甜面酱适中糖1勺相克食物酱油2勺葱5段儿相克食物淀粉适中油...

发布时间:2017-09-14 23:25

虾干瑶柱粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰料酒:活血化瘀食材用料 虾干适量 瑶柱干适量大米一杯相克食物豌豆适量生姜一块相克食物...

发布时间:2017-09-14 23:21

农家小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜:温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽1盘相克食物韭菜少许相克食物 粉条少许油1...

发布时间:2017-09-14 23:19

炸鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅6个...

发布时间:2017-09-14 23:17

香芋扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 方形五花肉1块香芋半个相克食物 蒜末适量 姜末适量干辣椒...

发布时间:2017-09-14 23:15

黑木耳炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑木耳200克相克食物 大虾仁200克 黄瓜片150克 葱段10克 姜片10克 料酒(腌虾仁)10克 盐1克 鸡汁3滴食用油20克 水淀粉(腌...

发布时间:2017-09-14 23:10

苹果萝卜芹菜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果一个相克食物 水果胡萝卜两条 芹菜叶柄适量 冰水适量...

发布时间:2017-09-14 23:07

青椒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒三个相克食...

发布时间:2017-09-14 23:01

萝卜盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一根相克食物 肉末三两面粉两勺芡粉一勺 生抽一勺料酒一勺 姜末少许油半勺...

发布时间:2017-09-14 22:53

欢乐蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋两个相克食...

发布时间:2017-09-14 22:51

蜂窝煤的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑芝麻200g相克食物 糯米面200g白糖50g相克食物蜂窝煤的做法1.把黑芝麻捣碎,如图22.如图3.锅烧干,调小火,放入糯米面...

发布时间:2017-09-14 22:49

清炖羊排玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料羊排七百五十克 粘玉米五百克葱十五克相克食物姜十克相克食物...

发布时间:2017-09-14 22:39

虎皮蛋烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物猪肉1000克相克食物...

发布时间:2017-09-14 22:38

香煎小龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小龙利鱼一斤鸡蛋一个相克食物 生粉一匙 生粉葱一条相克食物姜两片相克食物...

发布时间:2017-09-14 22:35

紅燒豬肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豬腩肉八角 乾蔥蒜頭辣椒相克食物 老抽紹興酒。 鹽冰糖。紅燒豬肉的做法1.豬腩肉洗完切小件~放進油里大火炸到金黃色~拿...

发布时间:2017-09-14 22:35

蜂蜜香蕉磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉150克香蕉大的香蕉一根或者小的两根相克食物...

发布时间:2017-09-14 22:31