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圣女果沙拉的做法和食材用料及健康功效

食材用料圣女果适量相克食物 红提适量 绿葡萄适量 黄杏适量 沙拉酱适量圣女果沙拉的做法1.将食材清洗干净准备好。2.将各种水果切...

发布时间:2017-09-11 02:24

玉米片的做法和食材用料及健康功效

食材用料 金奇异果1个 脱脂牛奶1盒 玉米片1碗玉米片的做法1.我用的是家X氏牌的玉米片倒出够一碗就可以。★如果想吃一片面包,就...

发布时间:2017-09-11 02:23

番茄炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料牛肉相克食物番茄相克食物姜相...

发布时间:2017-09-11 02:23

白萝卜糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜800g相克食物 粘米粉150g 萝卜水120ml 白胡椒粉适量 盐适量 生抽适量白糖适...

发布时间:2017-09-11 02:22

素炒三丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物胡萝卜适量相克食物芹菜适量相克食物油适量 盐少许蚝油少许米醋少许相...

发布时间:2017-09-11 02:22

火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 火腿肠鸡蛋相克食物黄瓜相克食物油 盐火腿肠炒鸡蛋...

发布时间:2017-09-11 02:21

麻香娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜相克食物花椒干辣椒...

发布时间:2017-09-11 02:19

西瓜水果爱蜂蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一大片相克食物 毛桃一个 油桃一个蜂蜜适量相克食物西瓜水果爱蜂蜜的做法1.西...

发布时间:2017-09-11 02:19

肉片炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 肉片适量酱油少许 盐少许 鸡粉一点点 葱姜碎少许肉片炒黄瓜的做法1.黄...

发布时间:2017-09-11 02:18

酸豆角的腌制方法的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1000克左右相克食物 盐适量酸豆角的腌制方法的做法1.豆角洗净控干水。2.切成...

发布时间:2017-09-11 02:16

极美滋新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅9个相克食物 极美滋8盖左右极美滋新奥尔良烤鸡翅的做法1.把鸡翅洗干净。2.洗干...

发布时间:2017-09-11 02:16

清炒双丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金丝瓜 干豆腐 大豆油 精盐 五香粉味精相克...

发布时间:2017-09-11 02:14

蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉适量 蔓越莓干适量黄油适量 糖粉适量鸡蛋1个相克食物葡萄干适量蔓越莓饼干的做法1.黄油软化,喜欢多做一点饼干...

发布时间:2017-09-11 02:14

豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐适量相克食物五花肉适量 葱姜蒜适量香菜适量相...

发布时间:2017-09-11 02:12

手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜400克相克食物枸杞适量相克食物 盐10克手撕卷心菜的做法1.准备图中的材料2.将...

发布时间:2017-09-11 02:12

清炒藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕相克食物香葱相克食物 蒜片 盐清炒藕片的做法1.把香葱和蒜片切好备用。2.藕去皮切片。3...

发布时间:2017-09-11 02:10

肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉猪肉相克食物大葱相克食物生姜相克食物 大酱油 酵...

发布时间:2017-09-11 02:09

胡萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨400克相克食物胡萝卜半根相克食物 甜玉米1个 姜...

发布时间:2017-09-11 02:09

美容养颜茉莉花粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 干茉莉花冰糖相克食物大米相克食物美容养颜茉莉花粥...

发布时间:2017-09-11 02:09

黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物鸡蛋相克食物黑木耳相克食物 盐 鸡精黄...

发布时间:2017-09-11 02:08