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十香醉排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料猪小排相克食物土...

发布时间:2017-09-11 02:07

姜葱爆花甲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲一斤姜适量相克食物葱适量相克食物菜椒适量相克食物食用油适量料酒一勺...

发布时间:2017-09-11 02:05

茄子炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豇豆:健脾、利湿、补肾填精红椒:温中、开胃、消食食材用料茄子400g相克食物豇豆100g相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:05

岁岁捞金的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇韭菜:温中、补肾、解毒芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡爪250g相克食物韭菜100相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:02

美味意大利粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 尖椒丝,葱段适量 韭菜段 牛肉丝 洋葱丝 胡萝卜丝美味意大利粉的做法1....

发布时间:2017-09-11 02:01

杨枝甘露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西米100克芒果3个相克食物 椰汁200克 淡奶200克西柚半个相克食物 水适量冰糖适量相...

发布时间:2017-09-11 02:01

奥尔良鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅一对相克食物 奥尔良腌料沾满鸡翅奥尔良鸡翅的做法1.鸡翅洗净2.把鸡翅上撒满腌...

发布时间:2017-09-11 02:01

西瓜皮炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴猪肝:养肝明目、健脾、补气红椒:温中、开胃、消食食材用料西瓜皮1/4个猪肝100克相克食物红...

发布时间:2017-09-11 02:01

土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 红烧肉1斤土豆适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-09-11 02:00

椰蓉全麦小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水120克糖30克相克食物 盐2克 高粉200克全麦粉80克 奶粉15...

发布时间:2017-09-11 01:59

小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料小黄鱼1斤 姜片5片大蒜2个相克食物 盐1小勺 鸡精少量蚝油少量小黄鱼1斤小黄鱼的做法1.先把鱼洗干净装盘子里2.放少量油姜...

发布时间:2017-09-11 01:59

香辣土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆3个相克食物干辣椒2个相克食物油适量 盐适量大蒜3个相克食...

发布时间:2017-09-11 01:59

西芹木耳炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料腊肠200g相克食物西芹100g相克食物木耳200g相克食物油适量 鸡精适量...

发布时间:2017-09-11 01:59

紫薯小葡萄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物 奶粉蜂蜜相克食物紫薯小葡萄的做法1.紫薯上锅蒸熟去皮碾成泥2.加入奶...

发布时间:2017-09-11 01:57

爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物番茄酱少许相克食物 盐少许爱心煎蛋的做法1.火腿...

发布时间:2017-09-11 01:57

奶香麻薯球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 麻薯粉200克 纯牛奶120毫升 玉米油50毫升鸡蛋一个相...

发布时间:2017-09-11 01:57

茄子炖土豆粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子250克相克食物土豆150克...

发布时间:2017-09-11 01:56

夏日大拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目杏鲍菇:活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋三个相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:56

酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血甘草:润肺止咳、益气、解毒山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料乌梅适量相克食...

发布时间:2017-09-11 01:55

凉拌莴笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂芝麻:明目、祛风、补血食材用料莴笋适量相克食物 鸡精 盐芝麻相克食物 辣椒油适量大蒜五...

发布时间:2017-09-11 01:55