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红烧鲅鱼豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲅鱼1条相克食物豆腐1小块相克食物蒜适量相克食物 尖椒1个...

发布时间:2017-10-31 00:30

蜜豆双皮奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 全脂牛奶250克 蛋白2个 香草粉1克白糖15克相克食物 蜜红豆25克蜜豆双皮奶的做...

发布时间:2017-10-31 00:30

酱烧鸡翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡翅根10个油适量 味极鲜酱油适量 葱姜末适量 甜面酱25克 盐10克味精3克相克...

发布时间:2017-10-31 00:28

电饭锅橄榄油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 低筋面粉 泡达粉砂糖相克食物 橄榄油电饭锅橄榄油蛋糕的做法1....

发布时间:2017-10-31 00:27

素炒萝卜苗的做法和食材用料及健功效

食材用料 萝卜苗400克油适量 盐少许醋适量相克食物蒜少许相克食物红椒一根姜少许相克食物素炒萝卜苗的做法1.把萝卜苗仔细清洗干...

发布时间:2017-10-30 15:56

辣椒炒鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗鸡肝:明目、补肝、扩张血管食材用料鸡心1...

发布时间:2017-10-30 15:53

香蕉煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物面粉两勺鸡蛋一个相克食物 盐适量油...

发布时间:2017-10-30 15:52

火腿肠炒黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 火腿肠3根黄瓜一根相克食物大葱适量相克食物食用油适...

发布时间:2017-10-30 15:50

草莓松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草莓8颗相克食物面粉适量牛奶适量相...

发布时间:2017-10-30 15:47

芥蓝炒香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料芥蓝相克食物香肠相克食物芥蓝炒香肠的做...

发布时间:2017-10-30 15:47

酸豆角炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量 酸豆角适量 线椒适量干辣椒适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-10-30 15:46

彩虹果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 杨桃:利水、清热、解毒西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料杨桃相克食物西瓜相克食物橙子相克食物 鲜奶油彩虹果汁的做...

发布时间:2017-10-30 15:46

山药红根炖牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛排5斤相克食物山...

发布时间:2017-10-30 15:44

五花肉炖干豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆角400克五花肉250克葱适...

发布时间:2017-10-30 15:43

辣肉松面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 高筋面粉210g牛奶135g相克食物 酵母3g 【...

发布时间:2017-10-30 15:41

焖豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 葱姜蒜适量焖豆角的做法1.准备好原料2.炒锅热油,放葱姜蒜爆香...

发布时间:2017-10-30 15:39

水煮土鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 土鸡一只生姜适量相克食物葱两颗相克食物 盐三小勺 水适量 胡椒面适量水煮土鸡的做法1.家里喂的土鸡一只,2.逮一只鸡杀...

发布时间:2017-10-30 15:34

奥利奥戚风蛋糕(戚风蛋糕&奥利奥完美结合)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 低筋面粉80g 色拉油40g 细砂糖80g 纯牛奶50g 泡打粉2g 奥...

发布时间:2017-10-30 15:34

炒大头菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大头菜(卷心菜)200克猪肉150克相克食物葱少许相克食物姜少许...

发布时间:2017-10-30 15:33

豆豉辣酱香猪肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肚相克食物 青尖椒料酒八角桂皮小茴香...

发布时间:2017-10-30 15:31