健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-10-30 15:29
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物 肉丸200克 盐5克葱适量相克食物冬瓜肉丸汤的做法1.如图：将冬瓜去皮...
发布时间：2017-10-30 15:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶240g相克食物白砂糖15g相克食物 吉利丁片8g布丁的做法1.如图把材料准备好。2.将牛奶和白...
发布时间：2017-10-30 15:26
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西兰花200g相克食物黄油50g 鲜奶油100g 食盐...
发布时间：2017-10-30 15:24
食材用料 熟绿竹笋两支 绿巨人玉米粒一小碟 起司片两片 沙拉酱少许 柴鱼片少许焗烤玉米绿竹笋的做法1.熟绿竹笋正中对切，起司片...
发布时间：2017-10-30 15:24
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁水芹菜：安神、平肝、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料粉丝100克...
发布时间：2017-10-30 15:23
食材用料 冷馒头1个 熟油适量 烧烤料15g烧烤味馒头干的做法1.准备材料2.馒头切成2cm小块3.锅添熟油，布满锅底。4.小火煎馒头块，...
发布时间：2017-10-30 15:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 土鸡一只土...
发布时间：2017-10-30 15:22
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 水磨糯米粉200克 粘米粉32克 干桂花8克 白沙糖60克红豆沙2...
发布时间：2017-10-30 15:22
食材用料 南瓜花适量鸡蛋1个相克食物面粉适量淀粉适量油适量 椒盐适量西兰花适量相克食物香酥南瓜花的做法1.先来幅成品图。2.准...
发布时间：2017-10-30 15:21
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茄子：清热、活血、消肿食材用料排骨500克相克食物茄子一个相克食物葱少许相克食物姜三四片相克...
发布时间：2017-10-30 15:19
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦香瓜：除烦、利水、清暑食材用料西瓜一小块相克食物香瓜小半个相克食物 油桃一个西瓜水果拼...
发布时间：2017-10-30 15:19
健康功效 酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 淡奶油200g 奶油奶酪250g酸奶200g相克食物草莓适量相克食物 奥利奥饼干...
发布时间：2017-10-30 15:16
食材用料 低筋粉50克 淡奶油100克牛奶60克相克食物鸡蛋一颗相克食物 无盐黄油6克糖10克相克食物 盐1克草莓6颗相克食物蓝莓10个相...
发布时间：2017-10-30 15:14
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料 蛋白2哈密瓜2相克食物薄荷少许相克食物糖3勺...
发布时间：2017-10-30 15:09
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽适量相克食物韭菜适量相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-30 15:08
食材用料 臭菜根 剁辣子 大蒜子 食油 食盐 鸡精剁辣子炒臭菜根的做法1.准备好臭菜根一小把。2.选去老根与须根，清水洗净备用。3....
发布时间：2017-10-30 15:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 盐适量油盖过土豆 盐番茄酱少许肯德基麦当劳薯条的做法1.准备好3个土...
发布时间：2017-10-30 15:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 1.大甲芋头300g 2.黄砂糖90g 3.无盐奶油30g 4.牛奶1大匙 1...
发布时间：2017-10-30 15:03
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料芋艿相克食物紫薯相克食物红薯相克食物糖相克食...
发布时间：2017-10-30 15:02
