健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小花菇适量西兰花适量相克食...
发布时间：2017-09-10 05:28
食材用料 猪瘦肉350克青椒一个相克食物 西红柿，苹果适量果蔬糖醋肉段的做法1.猪肉切成1厘米的小块2.肉块用水泡一下，去血水3.用...
发布时间：2017-09-10 05:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉鸡蛋相克食物 水 酵母 白芝麻黄...
发布时间：2017-09-10 05:27
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物大米适量相克食物紫薯稀饭（高压锅版）的做法1.先把紫薯和大米准备...
发布时间：2017-09-10 05:26
食材用料 中筋面粉（过筛哦）约1150g 水油皮面粉650 水适量油20g 糖粉20g油皮 油（我用的是植物油）大概100g面粉500g 水少量 绿...
发布时间：2017-09-10 05:26
食材用料 鲤鱼（鲫鱼）1000克 葱姜蒜适量 食用油，盐，料酒适量 醋，生抽，老抽适量 干面粉适量 干红椒2粒 花椒，大料适量秘制酥...
发布时间：2017-09-10 05:25
食材用料 秋葵适量 肉适量油适量 盐适量 鸡精适量蒜头适量相克食物辣椒适量相克食物 老抽适量姜适量相克食物秋葵炒肉的做法1.把...
发布时间：2017-09-10 05:23
食材用料 脊骨四块莲藕一小节相克食物 小洋葱一个姜两片相克食物 盐适量 茨实一小把薏米一把相克食物枸杞子适量相克食物排骨茨实...
发布时间：2017-09-10 05:23
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪1000克相克食物 泡椒300克 泡椒水300克葱一根相克食物姜少许相克食物花椒8克料酒一...
发布时间：2017-09-10 05:21
食材用料面粉一斤 酵母四克 油（刷荷叶饼）适量荷叶饼的做法1.先把酵母用温水化开，静置一会儿，倒入面粉里搅拌，把面粉打成柳絮...
发布时间：2017-09-10 05:20
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料冬瓜一个相克食物排骨随你相克食物姜随你相克食物 葱花随你排骨...
发布时间：2017-09-10 05:19
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤蒜苔小把相克食物 姜片少许油少许 盐1勺半料酒少许 耗油少许蒜苔炒五花肉的...
发布时间：2017-09-10 05:17
食材用料 低筋面粉500g 玉米油240g 绵白糖或糖粉120g 奶粉40g 全鸡蛋液80g玉米油饼干的做法1.玉米油加入绵白糖搅拌均匀，2.分2次...
发布时间：2017-09-10 05:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香蕉：暖肝、润肺、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆400克相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:14
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕相克食物洋葱相克...
发布时间：2017-09-10 05:14
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯1个相克食物面粉 100g 生粉20g鸡蛋2个...
发布时间：2017-09-10 05:09
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意大利面100克洋葱1/4个相克食物胡萝卜少许相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:08
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿4个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉80克 盐10克...
发布时间：2017-09-10 05:08
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜1把相克食物油适量 盐少许 鸡精少许 耗油适量蒜2个相克食...
发布时间：2017-09-10 05:07
食材用料香葱相克食物油料酒 鸡精 生抽 鱼1条 盐蒜苗相克食物蚝油姜相克食物 德南青椒红烧鱼的做法1.把鱼洗净，用刀把鱼身划几道...
发布时间：2017-09-10 05:07
