健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 圆粒糯米15...
发布时间：2017-10-27 17:35
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾300克葱少许相克食物 姜片10克油40克 盐适量 水30克炝虾的做法1.将...
发布时间：2017-10-27 17:34
食材用料 低筋粉40克黄油45克 炼乳40克 奶粉15克 椰蓉8克 芝麻（黑、白混合）10克燕麦片50克芝麻燕麦饼干的做法1.备材料，称重。...
发布时间：2017-10-27 17:33
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 对...
发布时间：2017-10-27 17:28
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯适量相克食...
发布时间：2017-10-27 17:28
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鹌鹑蛋：益气、补血、润肤莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物枸杞相...
发布时间：2017-10-27 17:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物橙子一个相克食物蜂蜜少许相克食物橙香蛋羹的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-27 17:24
食材用料 菠菜汁半碗 饺子粉3碗 盐适量 水适量翡翠白菜饺子皮的制作的做法1.白色、绿色面团分别搓成条2.切成挤子按扁，绿色挤子...
发布时间：2017-10-27 17:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300g相克食物土豆50g相克...
发布时间：2017-10-27 17:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血食材用料 土公鸡半只青椒适量相克食...
发布时间：2017-10-27 17:23
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馄饨适量 酸菜适量生菜适量相克食物 花椒面...
发布时间：2017-10-27 17:13
食材用料西米1两糯米粉250g糖适量相克食物 椰浆1听南瓜半斤相克食物胡萝卜l根相克食物菠菜半斤相克食物 红心火龙果1个 凉白开适...
发布时间：2017-10-27 17:12
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 咸蛋黄2个 瘦肉适量 盐适量油适量 生抽适量料酒适量蛋黄娃娃菜的...
发布时间：2017-10-27 17:11
食材用料 面一小碗 海鲜酱油适量葱适量相克食物鸡蛋一枚相克食物 橄榄油适量白菜适量相克食物 碱、盐适量 煮熟的骆驼肉适量家常...
发布时间：2017-10-27 17:09
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 毛冬瓜或冬瓜80G南...
发布时间：2017-10-27 17:08
食材用料 鸡胸肉450克 蒸肉米粉适量油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物料酒适量 生粉一勺粉蒸鸡肉...
发布时间：2017-10-27 17:04
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨500克相克食物玉米2个相克食物香菇1...
发布时间：2017-10-27 17:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肉末300克洋葱一个相克食物油适量 盐，料酒，十三香适量 郫县豆瓣酱适量 黄豆酱适量米...
发布时间：2017-10-27 17:02
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨三个相克食物 水1升冰糖适量相克食物 冰糖梨水的做法1.无油干净的汤锅中加入一...
发布时间：2017-10-27 17:00
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 低筋面粉100克 全蛋液18克 糖粉35克 玉米油40克猪油15克 泡打粉1克苏打...
发布时间：2017-10-27 16:59
