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胡萝卜馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜260克相克食物...

发布时间:2017-10-27 16:59

冰糖红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冰糖60克相克食物五花...

发布时间:2017-10-27 16:55

煮米豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 米豆腐一块葱1棵相克食物香菜1棵相克食物食用油适量 盐适量豆瓣酱1勺相克食物...

发布时间:2017-10-27 16:54

懒人做法孔雀开屏鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条线 火腿肠适量 青红辣椒适量生姜半块相克食物蒜头半边相克食物 辣椒面适量食...

发布时间:2017-10-27 16:54

香辣土豆烧鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡一只蒜三瓣相克食物姜两片相克食物葱两段相克食物 小辣椒...

发布时间:2017-10-27 16:53

奥利奥雪媚娘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉120克牛奶200克相克食物糖40克相克食物 玉米淀粉...

发布时间:2017-10-27 16:52

肉末蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 瘦肉适量葱1根相克食物 盐适量油适量 生抽适量 生粉适量肉...

发布时间:2017-10-27 16:49

决明子杞菊水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 决明子:清热、清热利湿、祛风菊花:清热、发散风热、解毒食材用料决明子适量相克食物枸杞适量相克食物菊花4朵相克食物...

发布时间:2017-10-27 16:29

板栗烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气板栗:健脾、补肾、益气食材用料猪肉一斤相克食物板栗一斤相克食物油适量 盐适量料酒一包生姜少...

发布时间:2017-10-27 16:26

红糖烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪1袋相克食物 豆油适量 古方红糖三块 花椒大料适量 葱姜蒜适量 辣椒段适量 香...

发布时间:2017-10-27 16:25

汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡半只蘑菇适量相克食物红枣数枚相克食物料酒...

发布时间:2017-10-27 16:24

车螺芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 车螺400克芥菜2...

发布时间:2017-10-27 16:24

盘丝饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉250克 酵母1克 色拉油适量 温水适量 盐少许盘丝饼的做法1.面粉加入少许盐和酵母用温水和成光滑面团,醒10分钟2...

发布时间:2017-10-27 16:23

香菇炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料腊肉300克香菇200克相克食物蒜苗2根相克食物 盐适量油...

发布时间:2017-10-27 16:22

肉丸紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 里脊肉200克紫菜适量相克食物小葱适量相克食物 老抽适量 盐适量 生粉适量肉丸紫菜汤的...

发布时间:2017-10-27 16:19

翻糖饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 翻糖糕200g 天然色素几种颜色 低筋粉...

发布时间:2017-10-27 16:16

香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料香肠二根相克...

发布时间:2017-10-27 16:16

凉拌冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 冻豆腐200克 青红椒各半个香菜1棵相克食物蒜3瓣相克食物...

发布时间:2017-10-27 16:10

凉拌莲藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力红萝卜:活血化瘀食材用料莲藕两小个相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物蒜头3瓣相克...

发布时间:2017-10-27 16:10

蒜香海鲜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 海鲜大杂烩1斤姜1个相克食物蒜5个相克食物干辣椒适量相克食物油1勺 盐适量 生抽适量蒜香海鲜的做法1.用水煮熟沥干2.切...

发布时间:2017-10-27 16:10