健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥食材用料糯米150克相克食物大米10...
发布时间：2017-10-27 16:08
食材用料 绿豆饼300克花椒粉3克 辣椒粉2克 黑胡椒粉2赱孜然粉2克 盐3克 青红椒各1个香葱1颗相克食物油适量椒盐绿豆饼的做法1.在...
发布时间：2017-10-27 16:08
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料培根4片...
发布时间：2017-10-27 16:02
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1斤相克食物油少许 葱花适量 蒜粒适量糖少许相克食物料酒少许辣炒蛤蜊的做法1.准备...
发布时间：2017-10-27 16:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 鸡蛋黄1个牛奶鸡蛋羹的做法1.鸡蛋打入碗中，取蛋黄搅打成均匀的蛋液。2.将搅打...
发布时间：2017-10-27 16:01
食材用料 南瓜面团:小南瓜400克 中筋面粉200克 安琪酵母2克 绵白糖30克南瓜玫瑰馒头的做法1.准备小南瓜一个。2.400克生南瓜切成...
发布时间：2017-10-27 16:00
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭一盘相克食物鸡...
发布时间：2017-10-27 15:53
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 莓豆角400克猪肉400克相克食物小葱2棵相克食物 菜籽油100ml 食...
发布时间：2017-10-27 15:29
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血食材用料猪肺一个相克食物 青橄榄7颗猪肺橄榄汤的做法1.猪肺洗净2.青橄榄用菜刀轻轻剁成两半3....
发布时间：2017-10-27 15:28
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜一个相克食物猪肉半斤相克食物辣椒两个相克食...
发布时间：2017-10-27 15:28
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料 茶末适量芝麻适量相克食物花生适量相克食物香菜适量相克食物薄...
发布时间：2017-10-27 15:25
食材用料 石斑魚薑 蔥 蒸魚鼓油介花籽油。清蒸石斑魚的做法1.蔥切絲~魚洗淨~薑切絲~鋪上魚身2.水燒滾~放入準备好的石斑魚~上蓋~...
发布时间：2017-10-27 15:00
食材用料 饨皮100张 胡萝卜，紫甘菜，五花肉5千克 盐，鸡精，油，味精，大蒜各一勺 鸡蛋白1個混沌的做法1.看图2.看图3.看图...
发布时间：2017-10-27 15:00
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡肉：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
发布时间：2017-10-27 14:57
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉600克相克食物土豆...
发布时间：2017-10-27 14:55
食材用料干辣椒适量相克食物油适量 炒熟的花生米适量 白芝麻适量 八角、香料适量 盐少量油辣子的做法1.干辣椒放入锅中炒，知道能...
发布时间：2017-10-27 14:54
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料荠菜一把相克食物猪肉一块相克食物 水 盐料酒 生...
发布时间：2017-10-27 14:53
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料猪肉半斤相克食物...
发布时间：2017-10-27 14:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花螺600克 红辣椒半个姜半截相...
发布时间：2017-10-27 14:46
食材用料 主料： 猪排骨(大排)400克 辅料： 胡萝卜50克 杜仲10克 黄芪10克 枸杞子10克 当归3克 黑枣（无核）15克 调料： 大葱8克...
发布时间：2017-10-27 14:35
