食材用料 高粉180克 中粉60克白糖10克相克食物 盐4到5克 温水115克 无味色拉油或玉米油15克 酵母3克，或冬天4克 8寸披萨盘1个8寸...
发布时间：2017-10-27 14:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉3...
发布时间：2017-10-27 14:32
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉相克食物洋葱相克食物土豆相克...
发布时间：2017-10-27 14:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克 干酵母1又1/2小勺黄油...
发布时间：2017-10-27 14:27
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜3朵相克食物蒜头6颗相克食物 耗油适量 盐适量 鸡精适量爆炒生菜的做法1....
发布时间：2017-10-27 14:27
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料猪肉260g相克食物鸡蛋1个相克食物蚝油...
发布时间：2017-10-27 14:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉270g全麦粉30g 酵母粉3g鸡蛋4...
发布时间：2017-10-27 14:25
食材用料 白豆干250公克 火锅猪肉片100公克 泡菜120公克 沙拉油2大匙 蒜末10公克砂糖1/4小匙相克食物 鸡粉1/4小匙 盐少许米酒1大...
发布时间：2017-10-27 14:25
食材用料 韭菜花半斤 肉片适量油适量 盐适量 蒜片适量 耗油适量 水适量韭菜花炒肉片的做法1.韭菜花洗干净切段2.肉片3.蒜片4.油热...
发布时间：2017-10-27 14:24
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 梅干菜100克 鲜虾15个八角3只干辣椒3只相克食物 香两片葱1节相克食物姜1块...
发布时间：2017-10-27 14:23
食材用料 后腿肉250g 葵花籽油或橄榄油2汤匙 盐适量 粗磨黑胡椒粉适量 碎罗勒叶微量 儿童奶酪一粒（约5g） 鸡肉调味块一粒（约5g...
发布时间：2017-10-27 14:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿食材用料土豆2相克食物茄子2相克食物葱1相克食物蒜2瓣相克食物土豆茄子...
发布时间：2017-10-27 14:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-27 14:23
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蘑菇6个相...
发布时间：2017-10-27 14:21
健康功效 红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 粗拉面250公克 梅花...
发布时间：2017-10-27 14:17
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 面500g菠菜一小把相克食物 水适量菠菜蝴蝶面的做法1.把菠菜洗净放入锅里焯水，这样可...
发布时间：2017-10-27 14:15
食材用料面粉200克 安琪酵母少许芝麻少许相克食物 安琪酵母少许锅盔的做法1.面粉中放安琪，醒两个小时2.用清水活硬面3.将两种面...
发布时间：2017-10-27 14:14
食材用料 全麦面粉600公克 细盐5公克 细砂糖30公克 葱花50公克猪油100公克 细盐10公克全麦葱抓饼的做法1.将全麦面粉、细盐及细砂...
发布时间：2017-10-27 14:13
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木瓜半个相克食物 鲩鱼尾一条香菜适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-27 14:12
食材用料 角瓜 丸子 大骨汤丝瓜肉丸汤的做法1.将大骨汤倒入容器，开始舀一勺肉馅在手中做成长圆，放入汤种。2.一次做完。3.即可...
发布时间：2017-10-27 14:11
