健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋1根相克食...
发布时间：2017-09-15 02:42
食材用料 芦笋4两、杂菇2两、南瓜1两、牛肉2两、芝士1片 盐、黑胡椒、橄榄油、淀粉 芦笋南瓜锔牛肉芦笋南瓜锔牛肉的做法1.1、牛...
发布时间：2017-09-15 02:38
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 内酯豆腐虾仁相克食物油适量 盐适量酱油适量糖适量相...
发布时间：2017-09-15 02:35
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕500克相克食物 菜油1汤匙 干红辣椒8条花椒10粒 盐1...
发布时间：2017-09-15 02:26
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料 手擀面 海带丝猪血相克食物 鱼腥 高汤少量黄酒少许米醋少许相克食物 生抽少许 盐少许...
发布时间：2017-09-15 02:21
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西兰花适量相克食物白蘑菇适量相克食物木耳适量相克食...
发布时间：2017-09-15 02:15
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡肉500g相克食物大米200g相...
发布时间：2017-09-15 02:10
食材用料蒜苔1把相克食物 里脊肉1块蒜苔炒肉的做法1.先处理肉，里脊肉切丝，然后放入一勺黄酒、一勺老抽、一勺淀粉，拌匀，腌制2...
发布时间：2017-09-15 02:07
食材用料 A:鲜奶300公克 动物性鲜奶油100公克 细砂糖50公克 洋菜粉4公克 果冻粉3公克 B:麦芽糖20公克 C:蛋白70公克(约2个) 细砂...
发布时间：2017-09-15 02:01
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料南瓜200克相克食...
发布时间：2017-09-15 01:54
食材用料 奶白菜：500克 脊骨：500克 蜜枣：2个 姜：奶白菜煲猪骨汤的做法1.奶白菜洗净，切掉根部；蜜枣稍冲洗；2.猪脊骨洗净斩...
发布时间：2017-09-15 01:54
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 果冻粉18公克 细砂糖60公克 蛋黄2个豆浆400公克相克食物 鲜奶200公克...
发布时间：2017-09-15 01:52
健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料海蟹2只 年糕200克青蒜2棵 油、盐、生抽、料酒...
发布时间：2017-09-15 01:43
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳适量相克食物莲子...
发布时间：2017-09-15 01:38
健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料益母草15克相...
发布时间：2017-09-15 01:25
食材用料 高筋面粉650克 38度左右温水320克 盐3克糖35克相克食物 玉米油55克 酵母7克家庭自制8寸9寸批萨饼皮披萨酱批萨的做法1....
发布时间：2017-09-15 01:23
食材用料 粘米粉（籼米粉）100g 绿豆淀粉10g 水220ml自制河粉的做法1.首先制作米浆，将粘米粉与绿豆淀粉称量好2.米粉我买的是这...
发布时间：2017-09-15 01:23
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 油 香菜 尖椒适量酱茄子的做法1.将洗好的茄子放进锅里2.将切好的辣椒...
发布时间：2017-09-15 01:22
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物 椰奶100ML牛奶150ML相克食物吉利丁粉15g 糖霜20g...
发布时间：2017-09-15 01:18
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 千页豆腐250克五花肉250克...
发布时间：2017-09-15 01:08
