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炒面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条一盘量胡萝卜适量相克食物油菜2棵相克食物 火腿肠一根洋葱少许相克食物 玉米油适量 生抽一勺蚝油一勺炒面的做法1....

发布时间:2017-09-11 04:01

酱油醋泡姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩姜200克 生抽适量黑醋适量相克食物 盐少许白糖适量相克食物酱油醋泡姜的做...

发布时间:2017-09-11 04:01

现磨豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆5两相克食物糖适量相克食物 水适量现磨豆浆的做法1.我用的黄豆是老家自己种的、打...

发布时间:2017-09-11 04:00

凉拌芹菜花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺芹菜:除烦、平肝、清热食材用料花生一斤相克食物芹菜一颗相克食物 盐适量 鸡精适量香油适量葱...

发布时间:2017-09-11 03:58

红烧牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物 米椒3个 小辣椒1个 元葱1/4...

发布时间:2017-09-11 03:56

鸡豆花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸脯肉75克鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-09-11 03:56

蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食物米饭一碗相...

发布时间:2017-09-11 03:55

香菇鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿一个相克食物香菇150克相...

发布时间:2017-09-11 03:55

迷迭香烤羊排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排一扇 鲜迷迭香4枝 油、盐、黑胡椒少许 洋葱  ...

发布时间:2017-09-11 03:54

家常蒜茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 长茄2个大蒜1头相克食物 红辣椒1个青辣椒1个相克食物 姜末适量 味达美1勺醋1勺相克食...

发布时间:2017-09-11 03:54

鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡1只红枣适量相克食物枸杞适量相克食物当归适量相克食物党参适量相克食物山药适量相克食物百合适量相克食物 盐适量生...

发布时间:2017-09-11 03:54

奶酪土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆160克相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:51

烤金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料金针菇300克相克食物 盐3克 辣椒面...

发布时间:2017-09-11 03:49

番茄酱意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿2个相克食物洋葱四分之一个相克食物 蒜瓣4个番茄酱60...

发布时间:2017-09-11 03:48

老油条酿嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 剩油条1根青椒1个相克...

发布时间:2017-09-11 03:46

火爆鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡心半斤相克食物洋葱半个相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-09-11 03:45

嫩姜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 嫩姜150克 猪瘦肉150克青椒半个相克食物红椒半个...

发布时间:2017-09-11 03:44

上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热松花蛋:活血化瘀食材用料娃娃菜1棵相克食物松花蛋1个相克食物 红尖椒1个 青尖椒1个 水500毫...

发布时间:2017-09-11 03:43

茄汁虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾250克相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量料酒一汤匙 酱汁料:番茄...

发布时间:2017-09-11 03:42

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋相克食物西红柿相克...

发布时间:2017-09-11 03:42